Sobre
Recomendado para iniciantes, mas um ótimo lembrete para quem já pratica a mais tempo, este curso apresenta os princípios básicos da meditação, ensinando técnicas simples para cultivar atenção plena, presença e relaxamento mental.
Você também pode participar desse programa pelo app mobile. Vá para o app
Instrutores
Preço
3 planos disponíveis, A partir de R$ 139,00/mês
Discussão do grupo
Esse programa está conectado a um grupo. Você será adicionado assim que você se juntar ao programa.
Fundamentos
Privado1 membro